Diete si fitness
Afișez 1 - 80 din 130 de rezultate
-
Plante medicinale de la A la Z. Editia a IV-a revazuta si adaugita/Ursula Stanescu , Monica Hancianu , Oana Cioanca , Ana Clara Aprotosoaie , Anca Miron
Volumul cuprinde monografiile plantelor indigene si ale plantelor exotice cel mai frecvent utilizate in fitoterapie. Cititorul interesat de calitatile terapeutice ale plantelor va gasi aici, pe linga denumirile lor stiintifice…Catre Magazin -
Alimente care iti pot schimba viata in bine/Anthony William
Cartea Alimente care iti pot schimba viata in bine (Medium Medical) descrie puterea vindecatoare a unui numar de peste 50 de fructe, legume, plante aromatice / condimente si plante salbatice,…Catre Magazin -
Erbivori fericiti: retete vegane dietetice, sarace in calorii, pentru un corp suplu si sanatos/Lindsay S. Nixon
Seria Erbivorul fericit prezinta retete usor de preparat, aratand cat de simpla, ieftina si delicioasa poate fi o alimentatie sanatoasa. In cea mai recenta carte de bucate a sa, maestra-bucatar…Catre Magazin -
Detoxifiere prin dieta alcalina/Ross Bridgeford
Echilibrul - egal viata. La baza, corpurile noastre fac din noi niste luptatori, pentru ca organismul va lasa totul balta, spre a obtine echilibrul. Atunci cand dezechilibram un sistem, ne…Catre Magazin -
Studiul China/T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II
In ciuda masurilor luate, sanatatea Americii se degradeaza de la o zi la alta. Desi cheltuim mai multi bani pe cap de locuitor pentru ingrijirea sanatatii decat orice alta societate…Catre Magazin -
Pinch of Nom – 100 de retete simple si gustoase pentru a slabi/Kate Allison, Kay Featherstone
DIETA DE SLABIT NU A FOST NICICAND MAI GUSTOASA RETETE DELICIOASE, MESE COPIOASE SIMPLE, METODE INVENTIVE CARE REUSESC DE FIECARE DATA De la mic dejunuri rapide la ospete de duminica,…Catre Magazin -
Farmacognozie. Produse vegetale cu substante bioactive/Ursula Stanescu , Monica Hancianu , Cerasela Elena Gird
"In ultimele doua decenii, cunostintele stiintific relevante in domeniul farmacognoziei s-au acumulat razant; aceasta datorita, pe de o parte, reintroducerii in terapeutica, dupa ce euforia utilizarii exclusiv a unor substante…Catre Magazin -
Alimentatia constienta, 2 volume/Gabriel Cousens
Clasica lucrare Alimentatia constienta este socotita "Biblia vegetarienilor" , atat pentru incepatori, cat si pentru cercetatorii avansati in domeniul sanatatii. Aceasta carte-etalon din domeniul alimentatiei vii constituie o calatorie plina…Catre Magazin -
Cumpatare in 30 de zile. Cum sa reduci cantitatea de alcool sau sa renunti complet la el in intimitatea caminului/Jack Canfield & Dave Andrews
Cumpatare in 30 de zile. Cum sa reduci cantitatea de alcool sau sa renunti complet la el in intimitatea caminului Cumpatare in 30 de zile / The 30‑Day Sobriety Solution…Catre Magazin -
Mananca gras, fii suplu. De ce grasimile sunt secretul pentru scaderea in greutate si o sanatate de fier/Mark Hyman
Mananca gras, fii suplu: De ce grasimile sunt secretul pentru scaderea in greutate si o sanatate de fier / Eat Fat, Get Thin de dr. Mark Hyman este cartea care…Catre Magazin -
Incursiune in medicina naturista. In amintirea lui Valeriu Popa/Speranta Anton
Una dintre cele mai vindute carti de medicina naturista din Romania, ajunsa la cea de-a XVI-a editie. " Intelepciunea din subconstient si imaginatia creatoare pot modela fiecare celula, toate organele,…Catre Magazin -
Forma gustului. Retete din interior spre exterior/Laura Cosoi
"Mai mult decat o carte de bucate, am scris o marturisire: ma dezvalui printre secretele care fac din hrana un ingredient al schimbarii profunde. Inspira-te din drumul lung pe care…Catre Magazin -
Descopera-te/Andreea Raicu
Implinirea nu sta in relatia cu cantarul, frumusetea autentica nu isi da intalnire cu bisturiul, iar micile lucruri pe care oamenii le considera defecte fizice au mai mult farmec decat…Catre Magazin -
200 de plante care ne vor binele. Date noi din cercetare/Carole Minker
Cartea contine tot ceea ce se cunoaste despre 200 de plante medicinale din Europa si din lume, usor de gasit si recunoscute pentru virtutile lor. Datorita celor 200 de fise…Catre Magazin -
Anatomia Yoga. Ghid practic al miscarilor, posturilor si tehnicilor de respiratie/Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea…Catre Magazin -
200 de alimente care ne vor binele/Jean-Marie Delecroix
Stiti ca broccoli contine de doua ori mai multa vitamina C decat portocala? Ca heringul contine o mare cantitate de acizi grasi omega 3, atat de valorosi? Ca cimbrul este…Catre Magazin -
Mersul pentru inima si minte/Arianna Valentino
In cartea Mersul pentru inima si minte , Arianna Valentino ne arata cum toate tipurile de mers pe jos au beneficii specifice asupra corpului si mintii noastre. Mersul reduce colesterolul…Catre Magazin -
Alimente care iti pot schimba viata in bine/Anthony William
Cartea Alimente care iti pot schimba viata in bine (Medium Medical) descrie puterea vindecatoare a unui numar de peste 50 de fructe, legume, plante aromatice / condimente si plante salbatice,…Catre Magazin -
Psoriazisul si dieta/Stump Adriana
Psoriazisul nu este o boala a vremurilor recente, dar este posibil sa fi devenit mai frecventa in vremurile de astazi. Descrieri ale bolii psoriazis se gasesc inca din vremea lui…Catre Magazin -
Sa ne hranim in lumina. Sa facem trecerea la regimul vegan pe calea noastra spirituala/Doreen Virtue, Becky Black
Doreen Virtue si Becky Black demonstreaza ca nu doar continutul in grasimi sau carbohidrati conteaza in alegerea regimului alimentar, ci mai ales calitatea vibratiei spirituale a hranei este cea care…Catre Magazin -
Antologia dietelor/Ulrike Raiser
Antologia Dietelor prezinta cele mai raspandite diete din ultimele decenii. Va sunt prezentate nu numai regimurile de slabire clasice ci si dietele de dezintoxicare, indicatii alimentare de urmat ca reguli…Catre Magazin -
Erbivori fericiti: retete vegane dietetice, sarace in calorii, pentru un corp suplu si sanatos/Lindsay S. Nixon
Seria Erbivorul fericit prezinta retete usor de preparat, aratand cat de simpla, ieftina si delicioasa poate fi o alimentatie sanatoasa. In cea mai recenta carte de bucate a sa, maestra-bucatar…Catre Magazin -
Sucul de telina (Medium medical)/Anthony William
Cartea Sucul de telina este scrisa de Antony William , autorul bestsellerurilor Medium Medical si Alimente care iti vor schimba viata in bine. Sucul de telina iti prezinta o ocazie…Catre Magazin -
Dieta Engine 2/Rip Esselstyn
Cu acest plan inovator, oricine poate sa slabeasca, sa isi scada colesterolul, sa reduca semnificativ riscul de boala si sa isi refaca forma fizica in numai cateva saptamani. Atlet profesionist…Catre Magazin -
Integral: Regandind stiinta nutritiei/T. Colin Campbell, Howard Jacobson
Integral reprezinta o calatorie care ne deschide ochii si modifica paradigmele, cu ajutorul unei gandiri avansate despre alimentatie, un tur de forta stiintific cu implicatii puternice pentru sanatatea noastra si…Catre Magazin -
Cartea completa a sucurilor/Michael T. Murray
Aceasta carte face parte din colectia Vindeca a editurii Adevar divin . Bea in sanatatea ta! Sucul proaspat stors este modul cel mai gustos de a va satisface nevoile nutritionale…Catre Magazin -
Cartea semintelor germinate/Ann Wigmore
Pline de vitamine, proteine si enzime esentiale care curata, intineresc si vindeca trupul, semintele germinate ar putea sa fie hrana perfecta. In aceasta carte, nutritionista Ann Wigmore ne dezvaluie secretele…Catre Magazin -
Furculite in loc de cutite: Calea catre o sanatate bazata pe plante/T. Colin Campbell, Caldwell B. Esselstyn Jr.
Aceasta carte face parte din colectia Vindeca a editurii Adevar divin . Iata principiile care stau la baza dietei alimentare bazata pe produse integrale de origine vegetala, cunoscuta si sub…Catre Magazin -
Suferinte dispretuite/Janine Fontaine
Suferinte dispretuite a aparut la editura Dharana in anul 2010. Janine Fontaine , a mai publicat Medicina Chakrelor si Catre Magazin -
Alimentatia energetica naturala – Noul ghid al alimentatiei corecte/Fabrizio Meloni
Alimentele semipreparate sunt utilizate din ce in ce mai des: acestea permit, de fapt, obtinerea unei mancari calde in cateva minute, printr-o simpla si comoda coacere in cuptorul cu microunde.…Catre Magazin -
DEZVALUIREA SECRTELOR PLANSEULUI PELVIAN feminin. GHID PENTRU AMELIORAREA SIMPTOMELOR. POVESTIRI REPREZENTATIVE ALE PACIENTELOR/Peter Petros
Ghid pentru ameliorarea simptomelor, insotit de marturii ale pacientelor Aceasta carte se adreseaza femeilor afectate de incontinenta urinara de efort, prezentandu-le teoria Sistemului Integral, care a ajutat deja milioane de…Catre Magazin -
Stretching simplu si eficient. Cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi/Joe Yoon
Stii ca lipsa de miscare scade imunitatea si creste dramatic incidenta bolilor, insa amini la nesfirsit sa faci ceva in privinta aceasta, sub diverse pretexte. Daca ti-a trecut vreodata prin…Catre Magazin -
Tu esti cel mai bun medic al tau. Invata sa te vindeci din interior si sa previi bolile/Frédéric Saldmann
„ Frédéric Saldmann este cel mai nou oracol al sanatatii si al tineretii vesnice .” Vanity Fair Trebuie sa facem 10.000 de pasi pe zi ca sa fim sanatosi? Putem…Catre Magazin -
Sa slabim mancand sanatos/Jack Goldberg, Karen O’Mara Gretchen Becker
Cartea,scrisa de doi medici cercetatori cu mare experienta, se adreseaza tuturor celor interesati de lupta cu kilogramele acumulate in plus, cu complicatiile pe care le genereaza si cu disconfortul fizic…Catre Magazin -
Protocolul Wahls: Cum am invins scleroza multipla progresiva utilizand principiile Paleo si medicina functionala/Terry Wahls, Eve Adamson
O modalitate inedita si radicala de tratament al tuturor bolilor autoimune cronice prin aplicarea principiilor dietei Paleo. La fel ca foarte multi alti medici, dr. Terry Wahls a tratat bolile…Catre Magazin -
Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate/Petra Bracht
Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti! Ce…Catre Magazin -
Reteta sanatatii perfecte/Patrick Holford
Daca doriti sa deveniti mai sanatos, ba chiar sa aveti o sanatate de fier, Patrick Holford va ofera "reteta". Cartea de fata, un adevarat "ghid" foarte bine structurat, ce include…Catre Magazin -
Ce mancam ca sa ne hranim. Preventie si terapie prin dieta in Bolile Cardiovasculare si in Diabetul Zaharat/Gheorghe Mencinicopschi
Ce mancam ca sa ne hranim? Preventie si terapie prin dieta in bolile cardiovasculare si in diabetul zaharat Spre deosebire de celelalte specii, omul si-a pierdut instinctul de a se…Catre Magazin -
Fii in forma fara sa mergi la sala! Ghidul complet al exercitiilor de fitness pe care le poti face acasa/Scott Tudge
Crezi ca nu ai timp pentru exercitii fizice? Te-ai saturat sa platesti multi bani pentru un abonament la sala pe care nici macar nu il folosesti prea des? Cu ajutorul…Catre Magazin -
Slabim fara diete si suplimente alimentare/Aleksandr Masalov
Moda zilei este sa slabesti fara sa te supui unor diete sarace in calorii si prin infometare, ci prin procedee mai placute. De o tot mai mare popularitate se bucura,…Catre Magazin -
Ghidul aditivilor alimentari/Corinne Gouget
Un ghid usor de folosit, care ne ajuta sa alegem alimentele cele mai sanatoase atat pentru adulti, cat si pentru copii. Multi dintre noi vrem sa stim ce se ascunde…Catre Magazin -
ADIO, ZAHAR! Renunta complet la diete, scapa de kilogramele in plus si traieste-ti viata la maximum/Molly Carmel
Renunta complet la diete, scapa de kilogramele in plus si traieste-ti viata la maximum! Molly Carmel isi propune cu aceasta carte sa ii ajute pe toti cei care duc o…Catre Magazin -
Dieta-Minune: Drumul de la 120 la 60 de kilograme/Anca Bejan
In 4 ani s-a ingrasat 60 de kilograme si in 2 ani a reusit sa slabeasca la loc, fara eforturi, fara sa renunte la alimentele preferate si fara sa apeleze…Catre Magazin -
Ecuatia slabirii/Dr. Serban Damian
Cartea doctorului Serban Damian poate deveni un aliat perfect, un "prieten" apropiat, mereu sincer si eficient in a transmite ce inseamna o viata echilibrata si sanatoasa. Desi este o carte…Catre Magazin -
Papa tot, retete pentru o copilarie fireasca/Laura Cosoi
Intotdeauna ne-am dorit pentru copiii nostri o copilarie fireasca. Credem in limite, dar numai in masura in care ele asigura un echilibru. Credem in reguli, dar numai daca ele ii…Catre Magazin -
Calitatea vietii alimentatia si mediul/Dorothee Koechlin de Bizemont
In acest ghid practic pentru o alimentatie sanatoasa, Dorothee Koechlin de Bizemont a grupat numeroase dintre lecturile inedite ale marelui Edgar Cayce - precursorul medicinei alternative - centrate pe tema…Catre Magazin -
Reduceti nivelul colesterolului fara medicamente/Roger Mason
Tratamentul natural pentru colesterolul marit Cercetatorul american Roger Mason a intocmit un ghid practic de folosire a dietei si a suplimentelor pentru obtinerea unui nivel sanatos de colesterol. Dar aceasta…Catre Magazin -
Retete sanatoase pentru micutii gurmanzi/Annabel Karmel
Oferindu-ne mai mult de 100 de retete pentru feluri pline de arome si de substante nutritive, Annabel Karmel reuseste sa faca din hranirea bebelusilor si a copiilor de varsta mica…Catre Magazin -
Am invins cancerul. Un ghid cuprinzator pentru vindecare pe cale naturala/Chris Wark
Scopul acestei carti este de a va explica metodele pe care eu si multe alte persoane le-am folosit cu succes pentru a ne vindeca. Exista o conceptie gresita cum ca…Catre Magazin -
Pinch of Nom – 100 de retete simple si gustoase pentru a slabi/Kate Allison, Kay Featherstone
DIETA DE SLABIT NU A FOST NICICAND MAI GUSTOASA RETETE DELICIOASE, MESE COPIOASE SIMPLE, METODE INVENTIVE CARE REUSESC DE FIECARE DATA De la mic dejunuri rapide la ospete de duminica,…Catre Magazin -
Ketofast. Combina puterea postului intermitent cu dieta ketogenica/Dr. Joseph Mercola
"Sunt mai mult decat nerabdator sa implementati ceea ce eu consider a fi una dintre cele mai puternice strategii fizice care nu numai ca va ajuta sa va recuperati sanatatea,…Catre Magazin -
Capcanele mancatului emotional. Slabitul – o provocare fizica sau mentala?/Laura Ene
Adopta o strategie de schimbare consecventa la nivel fizic, emotional si mental! Dr. Laura Ene iti impartaseste experienta ei personala si profesionala in privinta scaderii in greutate si a schimbarii…Catre Magazin -
Tao. Lumina care vindeca. Practici fundamentale pentru activarea energiei qi/Mantak Chia
Qi, energia vitala, are un rol esential in mentinerea starii noastre de sanatate. Conform medicinei chineze taoiste, putem stimula circulatia energiei qi in corp cu ajutorul plantelor medicinale, al acupuncturii,…Catre Magazin -
Dieta revolutionara prin portionare/Ian K. Smith
Aceasta carte face parte din colectia Carti Practice a editurii Paralela 45 . Dieta revolutionara prin portionare este un bestseller New York Times: ai acum la dispozitie dieta revolutionara care…Catre Magazin -
Diabetul zaharat. Scaderea glicemiei, viata sanatoasa/Nicole Lucke
Scăderea glicemiei, viaţă sănătoasă. Diagnosticul de diabet zaharat dezorientează şi aruncă o umbră peste multe probleme. Această carte prezintă tabloul clinic al bolii de diabet zaharat (Diabetes mellitus) de tip…Catre Magazin -
Alimente care combat cancerul. Prevenirea cancerului prin dieta/Richard Beliveau, Denis Gingras
Proprietatile anticancer ale alimentelor sunt stiri de prima pagina. Studiile intreprinse in prezent demonstreaza cum elemente din compozitia anumitor alimente reduc semnificativ riscul de aparitie a cancerului si stopeaza dezvoltarea…Catre Magazin -
Mierea – Dictionar de frumusete si sanatate/Maria Kedrova
Mierea pentru copii si adulti, cum se vindeca bolile de inima, de ficat, pe baza tratamentului cu miere si diverse produse din acest desavarsit dar al naturii, considerat un elixir…Catre Magazin -
Dieta care nu te infometeaza. Modalitatea stiintifica de a slabi si de a te mentine suplu pentru totdeauna/Amanda Sainsbury-Salis
Daca ati incercat toate dietele, dar ati „recuperat“ kilogramele pierdute, si altele pe deasupra, sau daca pur si simplu doriti sa slabiti si sa va tineti departe de kilogramele in…Catre Magazin -
Tocanita pentru suflet/Mihaela Bilic
Cartea Tocanita pentru suflet, semnata de dr. Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutritionist din Romania, este un amestec delicios de sfaturi si mici secrete de nutritie si gastronomie menit…Catre Magazin -
Puterea vindecatoare a apei. Nu esti bolnav, doar insetat. Nu trata setea cu medicamente./Fereydoon Batmanghelidj
Nu esti bolnav, doar insetat. Nu trata setea cu medicamente! Acesta este un manual de medicina preventiva si autoeducare pentru cei care doresc sa accepte logica naturalului si a lucrurilor…Catre Magazin -
Ape detoxifiante & infuzii sanatoase/Larousse, Geraldine Olivo
Alternativa sanatoasa a sucurilor din comert. Apa de izvor, fructe, legume, verdeturi, condimente... Descoperiti cum sa combinati toate aceste arome, ca sa obtineti ape detoxifiante delicioase sau infuzii pline de…Catre Magazin -
Ghid terapeutic naturist. Retete de post. Editia a V-a/Speranta Anton
„Medicamentele naturii“ ofera bolnavilor posibilitatea unei vindecari ce elimina riscurile efectelor secundare ale medicamentelor de sinteza. Principiile active din plante, legume, cereale, fructe contribuie la dezintoxicarea corpului, purificarea sangelui si…Catre Magazin -
Farmacognozie. Produse vegetale cu substante bioactive/Ursula Stanescu , Monica Hancianu , Cerasela Elena Gird
"In ultimele doua decenii, cunostintele stiintific relevante in domeniul farmacognoziei s-au acumulat razant; aceasta datorita, pe de o parte, reintroducerii in terapeutica, dupa ce euforia utilizarii exclusiv a unor substante…Catre Magazin -
Manual de detoxifiere naturala, Vol. 2/Dr. Jaqueline Krohn, Frances Taylor, Jinger Prosser
Doctorul Jaqueline Krohn prezinta evolutia tehnicilor de detoxifire din timpuri indepartate pana in zilele noastre. Stiinta confima acum efiienta acestor modalitati, cum ar fi de exemplu detoxifirea prin sauna, utilizata…Catre Magazin -
Supercombustibil. Chei ketogenice pentru a revela secretele grasimilor bune, rele si ale unei sanatati extraordinare/Dr. Joseph Mercola, Dr. James Dinicolantonio
Aceasta carte este un ghid ce va arata cum sa restabiliti echilibrul grasimilor in organism si va ajuta sa nu dezvoltati boli cronice (sau sa va ameliorati sanatatea daca deja…Catre Magazin -
Alimentatia constienta, 2 volume/Gabriel Cousens
Clasica lucrare Alimentatia constienta este socotita "Biblia vegetarienilor" , atat pentru incepatori, cat si pentru cercetatorii avansati in domeniul sanatatii. Aceasta carte-etalon din domeniul alimentatiei vii constituie o calatorie plina…Catre Magazin -
Detox plan. Planul tau de detoxificare, cum sa-ti purifici corpul, mintea si emotiile/Jane Alexander
„Cat de toxica este viata ta in acest momen ? Care zone ale vietii tale provoaca aceasta toxicitate? Raspunsurile sincere la aceste intrebari reprezinta primul pas pe…Catre Magazin -
Dieta Young pentru bolnavii de diabet. Editia a II-a/Robert O’Young, Shelley Redford Young
Dupa marele succes al cartii Dieta Young, miracolul pH pentru o sanatate perfecta , doctorul Robert Young impreuna cu Shelley Redford O'Young prezinta acum o dieta revolutionara dedicata bolnavilor de…Catre Magazin -
Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta. Editia a 5-a/Robert O. Young, Shelley Redford Young
Robert O. Young este microbiolog si nutritionist. Shelley Redford Young este specialista in nutritie. Cei doi soti pun la dispozitia cititorilor un program de viata revolutionar care se bazeaza pe:…Catre Magazin -
Dieta inteleapta. Lasa organismul sa aleaga singur ce alimente i se potrivesc/Keith Scott-Mumby
Nu trebuie sa fii bolnav ca sa incepi aceasta dieta. Insa dupa ce o vei incepe, iti vei da seama ce inseamna de fapt o stare de bine, incredere in…Catre Magazin -
Oasele/Caroline Shreeve
Cartea ofera raspunsuri practice la cele mai des adresate 100 de intrebari legate de bolile oaselor. Gasiti peste 65 de ilustratii medicale detaliate, scheme de diagnostic care explica ce trebuie…Catre Magazin -
Cumpatare in 30 de zile. Cum sa reduci cantitatea de alcool sau sa renunti complet la el in intimitatea caminului/Jack Canfield & Dave Andrews
Cumpatare in 30 de zile. Cum sa reduci cantitatea de alcool sau sa renunti complet la el in intimitatea caminului Cumpatare in 30 de zile / The 30‑Day Sobriety Solution…Catre Magazin -
Mananca gras, fii suplu. De ce grasimile sunt secretul pentru scaderea in greutate si o sanatate de fier/Mark Hyman
Mananca gras, fii suplu: De ce grasimile sunt secretul pentru scaderea in greutate si o sanatate de fier / Eat Fat, Get Thin de dr. Mark Hyman este cartea care…Catre Magazin -
Dieta Bulletproof: Cartea de bucate. Pierde pana la jumatate de kilogram pe zi, creste-ti energia si scapa definitiv de poftele alimentare/Dave Asprey
Cele 125 de retete-minune, deopotriva sanatoase si delicioase, ajuta la mentinerea pe termen lung a unui stil de viata Bulletproof. Toti cei care le vor incerca se vor simti mai…Catre Magazin -
Incursiune in medicina naturista. In amintirea lui Valeriu Popa Editia a XVI a/Speranta Anton
Una dintre cele mai vindute carti de medicina naturista din Romania, ajunsa la cea de-a XVI-a editie "Intelepciunea din subconstient si imaginatia creatoare pot modela fiecare celula, toate organele, nervii,…Catre Magazin -
Anatomie pentru yoga/Blandine Calais-Germain
Construita dupa modelul celor doua volume Anatomie pentru miscare (Introducere in analiza tehnicilor corporale si Exercitii de baza) si facind de altfel numeroase referiri la acestea, cea mai recenta carte…Catre Magazin -
Cure de slabire/Victor Duta
Din cuprins: Cuvant inainte Capitolul 1 - Ce este obezitatea? Capitolul 2 - Tipologia obezitatii Capitolul 3 - Prevenirea obezitatii Capitolul 4 - Clasificarea alimentelor Capitolul 5 - Cum se…Catre Magazin -
Alimentatia Sportivilor amatori si de performanta/Renee McGregor
Cum să obții energia de care ai nevoie înainte, în timpul și după antrenament „Diferența principală dintre a mânca sănătos și nutriția sportivă constă în atenția la detalii și…Catre Magazin -
Cum sa gatesti cu alimente care combat cancerul/Richard Beliveau, Denis Gingras
Acum ca stim despre calitatile minunate pe care le au pentru sanatatea noastra ceaiul verde, ciocolata neagra sau vinul rosu, cum invatam sa le incorporam in dieta noastra zilnica? Anticipand…Catre Magazin -
Anatomia Pilates/Rael Isacowitz , Karen Clippinger
Pilates asa cum nu ai mai vazut niciodata! „Anatomia Pilates este o descriere exceptionala a anatomiei si kinesiologiei exercitiilor de Pilates. Este o carte esentiala pentru orice practicant serios de…Catre Magazin
